Co je čistá dieta?

Čistá strava je vědomá volba toho, co do svého těla dáváme. Souvisí s pročištěním našeho těla, zkvalitněním života a uvědoměním si hodnoty života.

V dnešní době existují různé druhy diet, jako je vegetariánská strava, veganská strava, syrová strava, detoxikační dieta, frutariánská dieta, bezlepková dieta atd. Lidé si tyto diety vybírali ze zdravotních důvodů, ochrany životního prostředí, ochrany zvířat a etických důvodů.

Čistá strava je vědomá volba toho, co do svého těla dáváme. Souvisí s pročištěním našeho těla, zkvalitněním života a uvědoměním si hodnoty života. Nezahrnuje jakékoli maso, ryby, jakékoli složky extrahované ze zvířat, vejce nebo pět štiplavých koření (cibule, česnek, šalotka, pažitka/pórek a asafetida); jakékoli omamné látky (alkohol, cigarety a drogy).

Proč se dieta nazývá čistá strava? Proč vylučuje 5 štiplavých koření? Pokud se chcete dozvědět více, neváhejte nás navštívit. Rádi bychom se s vámi podělili o to, co víme a praktikujeme.